====== Gemüsewaffeln mit Dip ====== ===== Zutaten ===== * 750g Zucchini * 250g Möhren * 2 Lauchzwiebeln * 3 Eier * 100ml Milch * 140g Mehl * 1 Tl Backpulver * 80g gemischte Nüsse (z.B. Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Leinsaat) * Salz, Pfeffer, Paprika, Muskatnuss * 200g Saure Sahne * 1/2 Zitrone * 10 Stängel Petersilie * Salz, Pfeffer, Paprika ===== Zubereitung ===== - Zucchini, Möhren und Lauchzwiebeln waschen und trocken tupfen. Möhren schälen. - Zucchini und Möhren fein raspeln,Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden. Alles zusammen mit 1 TL Salz vermengen und 5 Minuten ziehen lassen. - Anschließend die Gemüsemischung sorgfältig in einem sauberen Küchentuch ausdrücken und das Wasser abgießen. - Eier aufschlagen und verquirlen. Eier mit den Gemüseraspeln, Milch, Mehl und Backpulver zu einem cremigen Teig verrühren. Nüsse fein hacken und unter den Teig mischen. - Den Teig portionsweise in ein Waffeleisen geben und bei mittlerer Hitze 5-8 Minuten goldgelb backen. - Für den Dip die Zitrone halbieren und den Saft einer Hälfte auspressen. Schnittlauch waschen, trocknen und fein hacken. Schnittlauch, Zitronensaft und saure Sahne verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken.